Toujours revenir vers Soi…
Toutes et tous préoccupés par l’état du monde, par la charge de nos quotidiens…
Réaliser que la transformation commence par soi même, se préserver, s’assouplir, s’adapter, s’ancrer et se tonifier.
La pratique corporelle du yoga se diffuse petit à petit au niveau mental, au gré d’une compréhension profonde, du ressenti, et de l’interaction entre les différentes sphères de notre être tout entier, avec calme et patience.
L’expérience menée avec soi même, séance après séance, nous apprend à regagner notre intégrité, une clarté d’esprit, et avancer malgré les aléas, de la meilleure façon possible.
Éveiller les sens,évacuer les charges, apaiser les tensions, à travers une pratique douce, dans le respect des aptitudes personnelles.
Bienvenus pour cette nouvelle année de pratique, à découvrir ou à poursuivre !
